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如何保证血脂检查的准确《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:59:11 阅读: 来源:烟嘴厂家

血脂高了,将对身体健康造成影响,实时监控血脂的高低是非常有必要的,但是你知道如何保证血脂化验结果的正常吗?

验血脂也叫血脂分析,在心血管疾病的诊断、治疗和预防中,有着重要的参考价值。为了保证化验结果的真实可信,化验前,应注意五点:

1.当心药物干扰

某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2~3天内,不要服用这些药物。

2.合理控制饮食

抽血前12小时内不能进食,8小时内不能饮水,3天内不能饮酒,不能吃动物肉,因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高,这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血酯暂时性升高的影响。

3.注意动作姿势

抽血前最好坐在凳子上,如果躺着或卧着,5分钟后胆固醇就开始下降,20分钟后可降低10%~15%;如站立20分钟,胆固醇约可降低6%~10%。所以要求在验血前应坐5~10分钟,而且每次抽血姿势应保持一致,这样对化验结果影响最小。

4.把握好止血带结扎时间

医生在为患者验血前,止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟,胆固醇就可升高2%~5%;如超过了5分钟,胆固醇就可升高5%~15%。

5.运动要适度

验血脂前2~3天不要做过猛的健身运动,如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,这对化验结果也会有一定的影响。尤其老年人不要过早晨练。

总结:血脂指数牵涉到自己的健康,所以在检测血脂前要保证身体的各项指标保持正常水准,这样测试出来的血脂才会是准确的。要尽量避免在检测血脂前犯错误。(文章原载于《中外健康文摘》,刊期:2012.8A,作者:朱本浩,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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