痛风食物嘌呤含量表 痛风摄入嘌呤饮食有讲究

痛风食物嘌呤含量表？痛风患者应忌吃嘌呤饮食。嘌呤是有机化合物，分子式C5H4N4，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。人吃过量的嘌呤，容易得痛风。

痛风食物嘌呤含量表

一、低嘌呤饮食，嘌呤含量低于25毫克—痛风可以吃的。

二、中度嘌呤含量饮食，25-150毫克嘌呤—痛风需限量吃的

三、150-1000毫克嘌呤—痛风需少吃，最好是避免吃的。