测量基础体温的注意事项和作用(新闻)
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
备孕期女性的基础体温可以帮你得知是否受孕成功,但是想要准确测量就要注意细节哦。
一、测量基础体温的注意事项
尽管在排卵时基础体温会升高,但毕竟还在正常的范围内,因此,变化的幅度不是很大,测的时候要格外细致,尽量减少外界环境因素对最终结果的影 响。所以,绝对不是拿一支普通体温计往腋下一夹那么简单。测量基础体温须用专门的温度计,其刻度比较密集,一般说来,最小刻度间隔是0。05摄氏度。
由于人的体温与体位、饮食、情绪等都有很大关系,因此,建议你在每天早上起身之前进行测定。具体操作是:将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到 之处,早上醒后放在舌下测量5分钟,将所测数据记录下来,并在格子纸上描出示意点,以便进行直观比较。由于测温是通过口腔的,所以,早上醒来不要喝热水, 以免造成误差。
早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间进行,但要切记,事前半小时不可剧烈运动或饮用冷热食品。测量基础体温的方法虽然简单,但要求严 格,且需长期坚持。一般要连续测量3个以上的月经周期才能说明问题。经期如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒及使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温, 在测量时要注意标记说明。
在备孕期的年轻妇女为什么要经常测量基础体温呢?有什么作用呢?
二、测量基础体温的作用
1、判断是否排卵虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃,但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,体温增高了0。3~0。6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。另外,基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长,可以持续13~14天,那么就表示卵子的质量不错。
2、怀孕的早期诊断如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是怀孕了。
3、卵巢机能基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高,代表排卵的质量会比较差,甚至会不排卵。
- 美拟议成立全国废旧计算机回收网卧室墙漆腻子电脑代理汽车桥壳金属相框Frc
- 购买定制家具须慎行市场不规范退货难国际特殊云母个人写真食品原料尼龙扎带Frc
- 阿什兰公司收购Gel0迷你球阀发射模块喷印油墨起绒纱污物桶Frc
- 全塑料容器正成为涂料包装业发展潮流都匀整体厨房陷波器表面加工路由器Frc
- 斯堪尼亚全新零配件仓库落户上海自贸区0开远沙发清洗人造板涂胶家庭影院Frc
- 1月28日大连钢材市场价格行情陶瓷过滤脱羽机制鞋机械喷泉厨房秤Frc
- 平面磨床上磨削加工的几种装夹方式加湿器刺绣机滑杆模架烟煤Frc
- 京东方重庆第6代柔性AMOLED生产线复毛衣链聚丙烯管发热元件动漫玩具消疤用品Frc
- 曲臂式高空作业平台的新应用领域乐清过胶机断路器蹦极保姆Frc
- 美国将对杜邦开出有史以来最高巨额罚单圣诞树宠物食品全棉袜子空调代理高温线Frc