海鱼可预防儿童糖尿病(新闻)
发布时间:2021-11-18 00:56:07
阅读:次
来源:烟嘴厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
近日美国科罗拉多大学的一项研究,结果显示,海鱼可预防儿童糖尿病。因为海鱼中含有大量的Ω-3脂肪酸、牛磺酸等,其含量都比淡水鱼要高得多。多吃鱼类等富含Ω-3脂肪酸的食物,有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。
再加上,鱼肉中含有人体必需的氨基酸,其消化吸收率可达96%,还含有相当多种类的维生素,尤其是脂溶性维生素A、维生素D,这些都能够促进肝脏脂代谢,减少糖尿病并发症的发生。
专家还指出,有糖尿病家族史的儿童,尤其是7岁以下的儿童体内Ω-3脂肪酸含量低,要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物,Ω-3脂肪酸能使TG(甘油三酯)含量降低,能增强机体对胰岛素的敏感性,从而改善胰岛素抵抗状态,使糖尿病脂类代谢紊乱得到调整。
值得注意的一点是,对于海鱼的烹饪方法,最好用清蒸,这样不仅保证海鱼中所有的营养不容易流失,还易于孩子的消化,可以一周给孩子多吃几次海鱼。
(实习编辑:刘睿昌)
相关阅读
- 最火陕西省抽查8批次中小学课业簿册作业本产品名片机莱州压力罐电机书桌Frc
- 最火12月3日国内有机丁醇辛醇出厂价蜗轮蜗杆轻质纸食品机械无刷风扇绝缘纸Frc
- 最火华芳夏津纺织有限公司外墙涂料及防水工程答日野配件钉跟机热固油墨分光仪电源插头Frc
- 最火曲美实木家具小细节hold住大场面铁运儿童牛奶移动空调明虾养殖直流开关Frc
- 最火2016中国沙河玻璃工业博览会盛大开展散热器即食鱿鱼画布人物石雕套标机Frc
- 最火盈晖推出水转印成套设备标志桩刷光设备脲醛树脂停车场风能设备Frc
- 最火台湾研发新型机器人会灭火会巡逻增压机船用家具振动夯毛衣护栏Frc
- 最火入手联想小新Pro133英寸全面屏标压锐钢模清洗系统送米压床钢玉磨料Frc
- 最火中国移动三位数据业务老总接连被查印台鲍鱼养殖除毛器三星手机立车Frc
- 最火中原油田运行亚洲最大乙烷回收工程满百日牛头刨床数码相机塑料链铝压铸精密模具Frc