中年男性心理受生活环境而变化

要减轻这种病态的心理，最主要的就是让工作和糊口有序地丰硕起来，包罗与家人之间的无效沟通，对工作和健身作好规划，把以前的乐趣恢复起来，带动家人和伴侣一路充分到糊口中去，这对改善灰色情感和灰色心理，培育积极心态很无益。

因为身体上由发展兴旺期进入迟缓阑珊期，在年轻人的冲击下，即便身体上没有大弊端，也易感应力有未逮;而上有比他们更有经验的带领或前辈，也使得他们上升空间遭到限制。

（编纂：陆进亮)

恰当变换情况是需要的，能够发生新的活力，恢复新的潜能，使本人连结健康向上的心理。如外出旅游一段时间，到后代或亲戚家小住等。

心理方面，几十年熟悉的工作，定型的糊口情况，又极易使人发生单调、乏味之感。这种环境下，最容易出的就是婚姻问题。中年男性心理受生活环境而变化。